【幸せに生きる思考術】人生に余白をつくろう

こんにちは、Vtuberの雨神るーらです!

今日は

「人生に余白をつくろう」

という話をしたいと思います。

今日のお昼、僕の入っているVtuberグループ『MeNow(メノウ)』で4人コラボ配信をしました。
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僕はいつもお昼配信は

・14時ごろスタート
・2~3時間の配信

と決めているのですが、今日は

・10時スタート
・6時間配信

と、かなりイレギュラーな日になりました。

僕はいつものルーティンと違うことをするのが本当に苦手で、毎日ほぼ同じスケジュールで過ごしています。

なので今日みたいな日は激レアなのですが、そんな一日を過ごしてどうだったかというと

「心から楽しかった」

です!!

すごく精神的エネルギーがチャージされた感じがするし、いつも通りの毎日を過ごしていたら得られなかった体験だと思います。

いつもと違う朝からの配信スタート・長時間配信でしたが、やってみて本当に良かったです!

でもこういうイレギュラーな体験をするのって、やっぱり

人生に余白を持つこと

がすごく大切なんですよね。

毎日ギチギチにスケジュールが詰まっていてキャンセルすら出来ないとしたら、イレギュラーなことが入るスキマってどこにもないから。

毎日同じことを繰り返しているだけだと、どうしても感情って硬直していきます。

新しい刺激がないから、無感情に同じことを毎日繰り返すだけになってゆく。

すると、ずっと同じ視野でいるから成長の機会を見逃したりするし、精神的に(気づかないうちに)擦り減ったりしていきがちなのです。

だからイレギュラーな出来事は大事だし、それを受け入れる余白も大事。

前に『ぼーっとする時間を持とう』という記事を書いたのですが、
↓↓

それと似た話で、スケジュールに常に余白を入れておくことで心にも余裕が出来るし、新しいものがどんどん入ってきます。

それが新しい視点につながり、ひらめきに繋がって、人生がどんどん開けてゆく。

ぜひあなたの毎日のスケジュールにも余白を入れて『新たな展開の受け皿』を作ってみてくださいね。

ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございます!雨神るーらでした!

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ABOUT US
雨神るーら
あまがみるーらです!Youtubeでゲーム実況や雑談配信!
躁うつ病メンタルよわよわお酒好き。
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